Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 48,52g | Prot: 50,93g | Karb: 166,91g.
Makan Pagi: Água com Limão, Notco Not Milk Semi, Nespresso Café. Makan Siang: Macarrão a Bolonhesa. Makan Malam: Oreo Oreo (4), Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Sadia Salame Italiano Fatiado, Da Terrinha Tapioca. Camilan/Lainnya: Picolé, Mais Coco Água De Coco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|