Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 79,69g | Prot: 73,81g | Karb: 207,27g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Говядина Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Рот Фронт Конфета Коровка. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Поджаренный Ржаной Хлеб, Пятерочка Сахар. Camilan/Lainnya: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Био Баланс Биойогурт Клубника Земляника, Мандарины, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|