Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 76,50g | Prot: 62,79g | Karb: 135,67g.
Makan Pagi: Yarych Печенье Мария, Своя Лінія Изюм Золотистый , Миндаль, Сумська Паляниця Батон, Суп с Фрикадельками. Makan Siang: Миндаль, Roshen Сливки Ленивки, Словяночка Сметана 15%, Yarych Печенье Мария, Сильпо Банан. Makan Malam: Сумська Паляниця Хлеб Висивковый, Торчин Кетчуп до Шашлику, Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|