Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
373 kkal
|
Lemak: 6,95g | Prot: 6,14g | Karb: 71,02g.
Makan Pagi: Alsan Bio Margarine, Heidelbeeren, Himbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Alnatura Hafermilch, Weißer Reis (Langkorn). Camilan/Lainnya: Wasa Delicate Rounds French Herbs. lagi...
|
|
2041 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinfranzi
|