Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 45,59g | Prot: 75,48g | Karb: 138,96g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Апельсин, ПП Панкейки, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Сир Руський, Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Сто Пудов Мука Овсяная, Кофе с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Апельсин, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l_Kseniya_l
|