Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 69,95g | Karb: 266,16g.
Makan Pagi: Cozido com Pirão, Suco de Limão. Setelah Sarapan: Sanduíche de Bife, Suco de Abacaxi. Makan Siang: Charque, Sadia Calabresa. Setelah Makan Siang: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Makan Malam: Pão Francês. Camilan/Lainnya: Aquarius Aquarius Fresh, Sam's Pirulito Cherry Pop . lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabriel Pacheco
|