Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 61,86g | Prot: 73,94g | Karb: 72,28g.
Makan Pagi: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Конференция, Молком Сметана 20%, Творог 18%. Makan Siang: Курица Вареная, Перловый Суп. Makan Malam: Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AkVenKa
|