Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 59,83g | Karb: 136,91g.
Makan Pagi: Mandarine. Makan Siang: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, McDonald's Chicken McNuggets (6), Jalapenos. Makan Malam: Karotten, Rama Cremefine wie Crème Fraîche, Milch 0,1% Fett, Petersilie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Margarine, Ei. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|