Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 101,50g | Karb: 222,07g.
Makan Pagi: Сыр с Плесенью, Яблоки, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яичный Белок. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Makan Malam: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ritter Sport Миндаль в Карамели, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Pretto Сыр Рикотта, Брокколи на Пару, Протеиновые Оладьи, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oladuhek
|