Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 74,91g | Karb: 158,53g.
Makan Pagi: Almonds, Conad Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Bevanda di Mandorla. Makan Siang: Humus, Conad Farro Perlato, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Bread. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0% , Myprotein Burro di Mandorle, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Apple, Sunita Tahin Integrale Bio. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole1902
|