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19h30 ayuno
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60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1765 kkal
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Lemak: 145,67g | Prot: 97,92g | Karb: 15,19g.
Makan Siang: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Marcillat Queso Brie, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Espinacas Lavadas, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Chorizo Picante Extra, Aceite de Oliva, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana, Zumo de Limón. Makan Malam: Auchan Jamón Serrano Reserva 12 Meses, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Hacendado Sardinas en Salsa de Escabeche. Camilan/Lainnya: Turrón chocolate, Mea Vita MCT Oil, Hacendado Cortezas de Cerdo. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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