Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 75,60g | Prot: 88,70g | Karb: 199,80g.
Makan Pagi: Tè Verde, Banana, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Berni Pesto ai Carciofi , Garofalo Spaghetti. Makan Malam: Syrah, Pane Bianco Tostato, Bonduelle Lattughino , Scottona Hamburger. Camilan/Lainnya: Torta al Cioccolato (senza Glassa). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nello Grauso
|