|
Oh well, back to it i go!
|
105,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 14,46g | Prot: 81,36g | Karb: 209,31g.
Makan Pagi: Bananas , Muller Light Strawberry Yogurt. Makan Siang: Tesco Easy Peeler Satsuma, Muller Light Strawberry Yogurt, Naked Noodle Malaysian Laksa Curry . Makan Malam: Lowfat Cheddar Cheese, Sainsbury's Mixed Vegetables, Morrisons Sweetcorn, Tesco Baby New Potatoes, Tesco British Turkey Burger. Camilan/Lainnya: Tesco Pure Orange Juice, Coffee (Instant) . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gcnufc
|