Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 78,91g | Prot: 80,85g | Karb: 152,20g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Семушка Тыквенные Семечки, Красная Цена Грецкие Орехи, Просто Сыр Голландский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Домик в деревне Молоко 3,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|