Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 63,99g | Prot: 54,86g | Karb: 172,68g.
Makan Pagi: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай, Златиборац Грудинка Свиная, Сыр Колбасный Мономах . Makan Siang: Чай, Конфеты CHIQOLA, Жареное Филе Свинины, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Жареная Картошка. Makan Malam: Макароны Отварные, Gusto Кетчуп Томатный, Инко-Фуд Сардельки «Докторские Особые», Евроопт Торт «Грибная Полянка». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
19 Jan 21 oleh anggota: eeeeee11
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 Jan 21 oleh anggota: ggggg15
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|