Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 74,66g | Prot: 51,98g | Karb: 116,17g.
Makan Pagi: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный, Красная Смородина, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Makan Siang: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Еврейский Сладкий. Makan Malam: Хлеб Дарницкий, Красная Цена Молоко 3,2%, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Магнит Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|