Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 54,49g | Prot: 46,25g | Karb: 84,52g.
Makan Pagi: Newa Nutrition Оладьи, Фрукты Мандарины, Paladin Сыр Регина Блю. Makan Siang: Гринвиль Огурцы Соленые, Повна Чаша Масло Подсолнечное, De Luxe Шампиньоны , Яготинский Сметана 15%, Отварная Картошка. Makan Malam: Russian Dry Red Wine, АТБ Огурец, П Помидоры, Рудь Шпинат, Olive Oil, Сильпо Авокадо, - Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Сахар , Сильпо Торт Прага. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mint&lime
|