Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 103,95g | Karb: 25,35g.
Makan Pagi: Яйцо Цесарки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сельдерей. Makan Malam: Кедровые Орехи , Брокколи на Пару, Яйцо Цесарки, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|