Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 97,40g | Karb: 161,60g.
Makan Pagi: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Camilan/Lainnya: Красная Цена Кешью Жареный, Киви, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina310588
|