Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 27,02g | Prot: 48,86g | Karb: 282,83g.
Makan Pagi: Alpro Kokosmilch, Porridge. Makan Siang: Frosta Grill Gemüse Pfanne. Makan Malam: Zwiebelbrot, Zwiebeln, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Bonduelle Kichererbsen , Dennree Braune Linsen. Camilan/Lainnya: Orangen, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Storck Mamba, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|