Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 113,38g | Karb: 161,17g.
Makan Pagi: Ашан Хурма, ВкусВилл Молоко 1%, Ашан Хурма, Ярче Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный, РИФ Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Makan Siang: Свекла Вареная, Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: ВкусВилл Молоко 1%, Экофермер Яблоко Сушеное с Кофе . Camilan/Lainnya: Магнит Помело, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|