Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 63,66g | Prot: 100,95g | Karb: 269,85g.
Makan Pagi: Чай, Київхліб Студентські Рогалики З Посипкою, Ветчина, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Roshen Ромовая Баба, Кофе, Лук, Сильпо Скумбрия с/с, Київхліб Студентські Рогалики З Посипкою, Запеченный Картофель, Agrola Хліб Гречаний, Гречневый Суп. Makan Malam: Активиа Бифидойогурт Малина-Гранат, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%. Camilan/Lainnya: Кукурузные Палочки, Селянське Кефир 1%, Сулугуни Сулужной Сыр Сулугуни, Банан, Сильпо Банан, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|