Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 71,87g | Karb: 67,16g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Яблоко, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Беринг Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Нежин Икра Овощная, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Геркулесовая Каша на Молоке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Индоутка. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|