Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 58,98g | Prot: 96,68g | Karb: 132,61g.
Makan Pagi: Апельсин, Банан, Сырники с Изюмом. Makan Siang: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Makan Malam: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Merci Шоколадные Конфеты, Курица на Пару, Merci Шоколадные Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|