Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 66,69g | Karb: 174,56g.
Makan Pagi: Горячий бутерброд с сыром, Огурец (с Кожурой), Кофе, Milky Way Minis, Snickers Minis, Красные Помидоры. Makan Siang: Банан, Хлеб Черный, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Рулет Лаваш/Творог/Банан, Мандарины, Киви, Томатный Сок. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasty80388
|