Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 67,44g | Karb: 144,58g.
Makan Pagi: Гринагро Сметана 15%, Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Чай. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Сахаром. Makan Malam: Лук, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Хлеб Полесский, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Гринагро Сметана 15%, Чай, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Чай, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Котлета Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|