Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 69,95g | Prot: 133,62g | Karb: 109,17g.
Makan Pagi: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Ленивые Вареники ПП, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Makan Malam: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Груша, Простоквашино Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksik_obormoksik
|