Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2850 kkal
|
Lemak: 126,97g | Prot: 98,63g | Karb: 251,69g.
Makan Pagi: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе Эспрессо, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, RIOBA Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Arla Сыр Натура Light. Makan Siang: Чай, Ярославль Шоколад Молочный с Миндалем , Alaverdi Ахашени Вино Полусладкое Красное, Микоян Колбаса Куриная. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Oreo Печенье, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|