Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
132,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 83,67g | Prot: 69,39g | Karb: 184,61g.
Makan Siang: Alpenmark Maasdamer Mild Nussig, Unser Frischepack Pfeffersalami, Sinnack Tortillas, Deli Einfach Kochen, Satori Gebratene Nudeln mit Entengeschmack. Makan Malam: Alpenmark Maasdamer Mild Nussig, Unser Frischepack Pfeffersalami, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Korn Mühle Roggenmischbrot. lagi...
|
Memperoleh 29,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Holger38
|