Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 71,38g | Prot: 52,14g | Karb: 163,90g.
Makan Pagi: Макароны по Флотски. Makan Siang: Гречка Отварная, Сосиски Молочные. Makan Malam: Пряник, Салат с Фасолью, Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba_alba
|