Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 65,29g | Prot: 63,43g | Karb: 108,91g.
Makan Pagi: Гормолзавод Масло Сливочное, Царь Овсянка, Рахат Казахстанский Шоколад, Зеленый Чай, Бескольское Молоко 3,2%. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Конина Вареная, Рис Отварной. Makan Malam: Вареное Яйцо, Укроп, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
19 Jan 21 oleh anggota: eeeeee11
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan А Кристина
|