Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 46,03g | Prot: 65,34g | Karb: 278,89g.
Makan Pagi: Мёд, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат из Кальмаров, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Мармелад, Фуджи Яблоко , Мандарины, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|