Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 68,57g | Karb: 109,24g.
Makan Pagi: Лимон, Tess Зелёный Чай, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Каша Дружба на Молоке. Makan Siang: Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Шницель Куриный, Global Village Томаты Маринованные, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Лэнд Язык Говяжий Отварной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|