Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 69,85g | Prot: 53,03g | Karb: 150,34g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Масло Сладко-Сливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Форель Слабосолёная Моя Цена, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Огурец (с Кожурой), SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Makan Malam: Пастилушка Пастила без Сахара , Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Кокосовая Вода Vietnam, Бургер Кинг Брауни, Бургер Кинг Кинг Го Креветки. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KS98_
|