Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3082 kkal
|
Lemak: 148,39g | Prot: 126,51g | Karb: 309,36g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Белебеевский, Болгарский Перец, Латте 2,5, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Чайкофский Сахар Рафинад. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Винегрет, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тефтели с Рисом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Банан, МЛМ Чебуреки, Перловая Каша. Camilan/Lainnya: Янтарь Сыр Плавленный, Лента Яблоко, Ратибор Варенье Смородиновое, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|