Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 98,95g | Karb: 66,42g.
Makan Pagi: Рот Фронт Карамель Барбарис, Лакомка Мороженое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо без Жира, Ярче Хлеб Сдобрянка, Клубника, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Голден Яблоко , Куриные Голени (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Camilan/Lainnya: Ватрушка с Творогом. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|