Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 59,17g | Karb: 75,12g.
Makan Siang: Repolho, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado. Makan Malam: Sadia Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos, Batata Doce. Camilan/Lainnya: Fruta do Conde, Jaca. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kailla_oliveira
|