Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 17,90g | Prot: 57,46g | Karb: 228,71g.
Makan Pagi: Manzana Roja, Great Value Hojuelas de Avena , Lala Leche Deslactosada Light, Azúcar. Makan Siang: Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, McCormick Mermelada de Fresa, Gamesa Galletas Marias, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Hervida, Calabacitas, Papa Cocida, Ejotes, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco. Makan Malam: Bimbo Pan Cero Cero, Verde Valle Arándano Deshidratado , Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Clemente Jacques Aderezo Mil Islas Light, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: Balmoro Piña Deshidratada Enchilada , Manzana Roja. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caterinaOc
|