Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 33,34g | Prot: 41,25g | Karb: 18,97g.
Makan Pagi: Oasis Breads Low Carb Flaxseed Bread, Egg, Laird original Superfood creamer, Coffee. Makan Siang: Calavo Avocado, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Foods MCT Oil, Andy Boy Romaine Lettuce, Wild Planet Wild Albacore Tuna. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good morning Ruthe, have a great day!
19 Jan 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
19 Jan 21 oleh anggota: ruthe1213
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|