Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
107,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 79,04g | Karb: 113,91g.
Makan Pagi: Plain Pancakes, Decaffeinated Coffee, Whole Milk. Makan Siang: Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Shrimp, Unsalted Whipped Butter Stick, Olive Oil, Spaghetti, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Makan Malam: Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, 365 Blue Cheese Crumbles, America's Choice Bacon Thick Sliced, Baby Carrots, Bertolli Olive Oil, Chicken Stock (Home Prepared), Costco Rotisserie Chicken, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mr David k
|