Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 69,90g | Karb: 37,67g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Ovo. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho na Brasa, Swift Contra Filé, Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferjvalente
|