Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 61,83g | Prot: 117,19g | Karb: 187,30g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Грудка Индейки, Sen Soy Яичная Лапша. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: SPAR Язычки Слоеные, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Победа Шоколад Горький 72%, Sladial Печенье Сдобное с Арахисом Сладкий Роман, Первым Делом Молоко 1,5%, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|