Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 89,18g | Prot: 87,26g | Karb: 189,38g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). Makan Siang: Sadia Linguiça Fininha, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Camilan/Lainnya: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Nestlé Classic Diet, Belfar Biscoito Amanteigado sem Glúten . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pandora_Red
|