Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
41,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 42,89g | Prot: 34,27g | Karb: 98,41g.
Makan Pagi: Agua, Zespri Kiwi Green, Hacendado Leche Entera, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Trigo Espelta 0% Azucares Añadidos. Makan Siang: Queso Crema, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Calabaza. Makan Malam: Nueces, Tomates, Campofrío Jamón Cocido, Peras, Pan Integral. lagi...
|
|
948 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 30 menit, Tidur - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sara Irisarri
|