Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
766 kkal
|
Lemak: 15,03g | Prot: 42,64g | Karb: 124,60g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Ciruelas Deshidratadas, Apio. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Auyama. Makan Malam: Salami, Yautia. Camilan/Lainnya: Naranjas. lagi...
|
|
2194 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 56 menit, Istirahat - 15 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoskeiri carolina
|