Daftar  |  Masuk

Jurnal nasty80388, 18 Jan 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
60,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 5,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Januari 2021:
1183 kkal Lemak: 58,20g | Prot: 70,34g | Karb: 97,67g.   Makan Pagi: Горячий бутерброд с сыром, Bounty Bounty , Snickers Minis, Tomatoes, Cucumber, Coffee. Makan Siang: Рулет Лаваш/Творог/Банан. Makan Malam: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Camilan/Lainnya: Киви, Cappuccino. lagi...
1482 kkal Latihan: Tidur - 6 jam, Istirahat - 18 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nasty80388


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.