Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 20,86g | Prot: 121,10g | Karb: 42,23g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Makan Siang: Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Tomate, Legumes Cozidos. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keisaloyola
|