Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 57,61g | Prot: 57,20g | Karb: 165,92g.
Makan Pagi: Tortas Fritas, Té (Infusión). Makan Siang: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Chorizo, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Makan Malam: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Camilan/Lainnya: Té (Infusión), Azúcar, Cofler Alfajor Block, Té (Infusión). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan cristianbus
|