Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 90,67g | Prot: 56,50g | Karb: 211,94g.
Makan Pagi: Lucerne Coffee Cream, Quaker Super Grains Coconut and Honey. Makan Siang: Dempster's Hot Dog Buns (47g), Kraft Singles (19g), Kraft Sauce BBQ Originale, Butterball Turkey Franks. Makan Malam: No Name farmers marble block cheese, Safeway Deli Chicken Salad, Safeway Kaiser Bun. Camilan/Lainnya: Ritz Sandwiches, Russell Stover No Sugar Added Peanut Butter Cups, Mcdonald's Large Sugar Free Vanilla Iced Coffee , Grapes, Kellogg's Rice Krispies Squares, Old Dutch Cheddar & Sour Cream Chips, Leclerc Célébration, Danone Oikos Triple Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|