Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2013
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 37,74g | Prot: 14,03g | Karb: 153,55g.
Makan Pagi: Pound Cake, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Coffee with Cream and Sugar, Pound Cake. lagi...
|
|
2667 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gregbeinghealthy
|